Zrelaksuj się w Święta!

Zrelaksuj się w Święta!

25.12.2016 288

Wymagający nieustannej pracy i gotowości przedświąteczny okres na pewno dał się we znaki nie jednej z nas. Sprzątanie mieszkania, przystrajanie domu, gotowanie pysznych potraw i łakoci oraz szukanie odpowiednich prezentów dla wszystkich bliskich – rodziny i przyjaciół – spędza sen z powiek i zabiera mnóstwo czasu. Dlatego w Święta postaw na zasłużony relaks!

Spędź ten czas dbając o siebie – Twój rozwój i ciało mają być na pierwszym miejscu. Wykorzystaj leniwe świąteczne poranki i pośpij dłużej, wcale nie musisz się zrywać bladym świtem z łóżka. Rozkoszuj się nic nie robieniem i spędzaniem czasu z rodziną – wspólnym oglądaniem telewizji, graniem w planszówki i śpiewaniem kolęd przy wigilijnym stole. 

Nie zapomnij też zadbać o urodę i własne samopoczucie. Wykorzystaj ten magiczny czas w roku, aby się uspokoić, odpocząć od pracy i złagodzić stres całego roku. 

Dlaczego nie zainwestujesz w olejki eteryczne o zniewalającym zapachu, który będzie ci towarzyszyć cały dzień? Namów samą siebie na odprężający masaż. Zadbaj o swoją skórę, fundując jej peeling złuszczający i nawilżający balsam do ciała. Weź długą kąpiel z mnóstwem piany (i lampką wina)!

Pamiętaj, lepsze samopoczucie sprawi, że będziesz bardziej cieszyć się czasem spędzanym z rodziną i przyjaciółmi. Nie zapominaj o sobie w świątecznym ferworze – Ty też zasługujesz na prezent!