Wszystko o aromaterapii

Aromaterapia i wszystkie jej tajemnice!

Aromaterapia i wszystkie jej tajemnice! Aromaterapia to metoda leczenia, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin w celu poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Jest to forma terapii, która sięga starożytności i jest stosowana na całym świecie do różnych celów zdrowotnych i relaksacyjnych. Skąd się wzięła aromaterapia? Aromaterapia ma ... Czytaj całość

Zastosowanie olejków eterycznych w saunie

Zastosowanie olejków eterycznych w saunie Olejki eteryczne możemy wykorzystywać na różne sposoby, wszystko dzięki temu, że posiadają liczne lecznicze właściwości. Najczęściej używane są w aromaterapii, gdzie pozytywnie wpływają na naszą psychikę i funkcjonowanie organizmu. Czy wiedzieliście jednak, że olejki eteryczne można wykorzystywać w czasie trwania seansu saunowego? Aromaterapia w saunie ... Czytaj całość

Jakie mieszanki olejków eterycznych do sauny?

Jakie mieszanki olejków eterycznych do sauny? O właściwościach odprężających i relaksujących sauny z pewnością już słyszeliście. Czy wiedzieliście jednak, że sauna to doskonałe miejsce do aromaterapii? W ten sposób możecie wprowadzić relaks na wyższy poziom! Jak to dokładnie działa? Jakich efektów możemy się spodziewać? I jakie olejki eteryczne warto stosować? ... Czytaj całość

Olejki z lawendy czy istnieje jakaś różnica?

Olejki z lawendy – czy istnieje jakaś różnica? Olejki eteryczne posiadają różne właściwości. Zależą one nie tylko od rodzaju rośliny użytej do produkcji, ale także od jej gatunku, czy użytej części budowy np. liścia lub kwiatu. Oczywiście w grę wchodzi tu również jakość i metoda produkcji. Dzisiaj chcemy skupić się ... Czytaj całość

Olejki eteryczne – krótki poradnik

Krótki poradnik – olejki eteryczne Popularność aromaterapii wciąż rośnie, stąd też zwiększone zainteresowanie i popyt na olejki eteryczne. Różnica w cenie i jakości tego typu produktów na rynku jest ogromna. Spowodowane jest to głównie tym, że niektórzy wykorzystują olejki, głównie jako substancje zapachowe – kupując tańsze zamienniki. A aby aromaterapia ... Czytaj całość

Olejek z nagietka – jego właściwości i zastosowanie

Olejek z nagietka – jego właściwości i zastosowanie Kontynuując cykl o naturalnych olejach przyjrzyjmy się bliżej olejkowi z nagietka. Z tych uroczych, żółtych kwiatów powstaje produkt, który wykorzystywany jest w kosmetyce, aromaterapii czy dbaniu o zdrowie. Już wieki temu nagietek był używany do leczenia ran i podrażnień skóry. Do czego ... Czytaj całość

Trawa cytrynowa

Trawa cytrynowa jako składnik kosmetyków Trawa cytrynowa jest znana i lubiana szczególnie przez miłośników kuchni tajskiej. Dzięki niej można w prosty sposób przygotowywać w domu egzotyczne potrawy. Roślina występuje głównie w krajach śródziemnomorskich i w Azji. Do gotowania używa się zazwyczaj aromatycznej bulwy, ale cytrynowo-imbirowy smak nadadzą potrawom również liście. ... Czytaj całość

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego Olejek z drzewa herbacianego to ekstrakt z liści drzewa herbacianego, które występuje w Australii i Nowej Zelandii. Zawiera on ponad 90 związków o działaniu bakteriobójczym. Olejek ma żółtawy kolor i bardzo intensywny, charakterystyczny zapach. Jak możemy wykorzystać go w dbaniu o siebie? Właściwości i zastosowanie olejku ... Czytaj całość

Olejek z pomarańczy

Olejek z pomarańczy – zastosowanie i działanie Olejek pomarańczowy powstaje w wyniku tłoczenia na zimno skórek owoców. Jak możemy sobie wyobrazić ma piękny, pomarańczowy zapach. W przeciwieństwie do wielu naturalnych kosmetyków nie może być używany w kuchni, ale z powodzeniem jest wykorzystywany w dbaniu o zdrowie i urodę. Zastosowanie olejku ... Czytaj całość

Olejek rozmarynowy

Olejek rozmarynowy Olejek rozmarynowy, jak mówi sama nazwa, otrzymywany jest z krzewu rozmarynu. Stosowany jest w kosmetyce, ale cieszy się dobrą sławą również wśród zwolenników medycyny naturalnej. Co warto o nim wiedzieć i jak można wykorzystać go w codziennej pielęgnacji? Właściwości ściągające są tym, co wyróżnia olejek z rozmarynu od ... Czytaj całość