Jesienna chandra, a aromaterapia-wpływ olejków eterycznych na zdrowie psychiczne
Jesienna chandra, a aromaterapia-wpływ olejków eterycznych na zdrowie psychiczne Jesień często przynosi spadek energii, zmęczenie i uczucie przygnębienia. Krótsze dni i mniejsza ilość słońca mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie, co prowadzi do tzw. jesiennej chandry. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów na poprawę nastroju, a jednym z nich jest stosowanie olejków eterycznych, które łagodzą…