Do sauny w stroju czy bez? Komfort, zdrowie i dostępne alternatywy
Sauna to od wieków miejsce relaksu, regeneracji i oczyszczenia organizmu. Dziś znów cieszy się dużą popularnością. Regularne saunowanie pomaga zredukować stres i poprawić samopoczucie. To także skuteczna forma pielęgnacji ciała i naturalne wsparcie procesów anti-aging. Dla wielu kobiet, zwłaszcza początkujących, wizyta w saunie wiąże się jednak z obawami. Najczęściej dotyczą one stroju – czy powinno…