Wszystko o saunie

4 typy saun, które powinieneś znać

Avatar for adminAdmin
4 typy saun, które powinieneś znać Sauna saunie nierówna. Nie każdy, kto lubi biegać, lubi inne rodzaje sportu. Tak samo można lubić jeden rodzaj sauny, a drugiego nie tolerować. Najważniejsze jest dobranie typu sauny do swoich upodobań i preferencji. Postanowiliśmy Wam to ułatwić i krótko opisać 4 z nich. Sauna ... Czytaj całość

Kobiety a nagość w saunie

Avatar for adminAdmin
Kobiety a nagość w saunie “Homo sum humani nihil a me alienum puto” – „Człowiekiem jestem i nic co ludzkie, nie jest mi obce”. Terencjusz Wchodząc do sauny właśnie tak powinnyśmy się czuć, oczywiście w teorii. A jak jest w praktyce? W praktyce wygląda to tak, że wchodząc do sauny ... Czytaj całość

Stroje do sauny – zdrową alternatywą dla ręcznika lub pareo

Avatar for adminAdmin
Nago w saunie? Teraz już niekoniecznie! Ile razy czułam się niekomfortowo w saunie, bo nie wiedziałam, jak się zachować i co na siebie włożyć? Ile razy zdarzyło mi się z niej zrezygnować? Takie pytania zadaje sobie każda z kobiet, które zaczynają swoją przygodę z sauną. Takie pytania zadawałam sobie również ... Czytaj całość

Szkodliwe działanie stroju kąpielowego w saunie

Avatar for adminAdmin
Szkodliwe działanie stroju kąpielowego w saunie Sauna kojarzy nam się z relaksem i odprężeniem. I tak powinno być. W końcu po to między innymi ją odwiedzamy. Nie jest jednak łatwo się zrelaksować, kiedy nie czujemy się komfortowo. A tak wielu z nas się czuje, kiedy staje w stroju Adama i ... Czytaj całość

Sauna a pory roku

Avatar for adminAdmin
Sauna a pory roku Może się wydawać, że lato nie jest dobrym czasem na wizyty w saunie. Nic bardziej mylnego! Jak wiecie, sauny są czynne cały rok i o każdej porze odniesiemy korzyści z saunowania. Będą one różne, ale nie ma okresu, w którym nie warto wychodzić do sauny. Co ... Czytaj całość

Koreański ręcznik do peelingu i jego zalety

Avatar for adminAdmin
Koreański ręcznik do peelingu i jego zalety Latem do peelingu ciała nie trzeba namawiać. Wszystkie wiemy (i widzimy), że regularnie peelingowana skóra jest jędrniejsza i gładsza w dotyku. Złuszczanie to pierwszy krok, jeśli chcemy zmniejszyć cellulit. O kosmetykach peelingujących i produkcie, który możemy wykonać w domu już pisałyśmy. Dzisiaj chcemy ... Czytaj całość

Wpływ sauny na naszą urodę

Avatar for adminAdmin
Saunowanie staje się w ostatnich latach coraz popularniejsze! Nie ma się co dziwić. To szybki i przyjemny sposób na relaks i poprawę humoru. Podczas wizyty w saunie wydziela się hormon szczęścia i zapominamy o stresie. Sauna wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie, ale też na urodę. W jaki sposób? Pocenie ... Czytaj całość

Jak sauna wpływa na naszą cerę?

Avatar for adminAdmin
Jak sauna wpływa na naszą cerę? Uwalnia organizm od toksyn, pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów i poprawia samopoczucie. Nagrzany organizm rozluźnia się i wydziela hormony szczęścia. A jak sauna wpływa na naszą cerę? Po wizycie w saunie skóra staje się czystsza i gładsza. Dzieje się tak, ponieważ ciepło sprawia, że ... Czytaj całość