Noworoczne postanowienia – zacznij od zadbania o siebie
||

Noworoczne postanowienia – zacznij od zadbania o siebie

Noworoczne postanowienia – zacznij od zadbania o siebie Ile to już razy słyszałaś stwierdzenie – „Nowy rok nowa ja”? Postanowienia noworoczne to nieodłączna część pierwszych dni stycznia. Nawet jeśli nie mówimy o tym głośno większość z nas układa, często nierealne plany, zakładające zmianę na lepsze. Chcesz wstawać wcześniej, być bardziej produktywnym, chodzić 3 razy w…

Naturalna pielęgnacja skóry atopowej (AZS)
||

Naturalna pielęgnacja skóry atopowej (AZS)

Naturalna pielęgnacja skóry atopowej (AZS) Na Atopowe zapalenie skóry może cierpieć nawet co piąta osoba w społeczeństwie. Pierwsze objawy tej choroby najczęściej występują u dzieci do 5 roku życia. Atopia dotyka również osoby dorosłe, a szacuje się, że prawdopodobnie ⅓ społeczeństwa musi zmagać się z tą chorobą. Jak radzić sobie z nadwrażliwą skórą, dotkniętą AZS?…

Zima a pielęgnacja – jak zadbać o skórę i włosy, gdy za oknem prószy śnieg
||

Zima a pielęgnacja – jak zadbać o skórę i włosy, gdy za oknem prószy śnieg

Zima a pielęgnacja – jak zadbać o skórę i włosy, gdy za oknem prószy śnieg? Za oknem prószy śnieg, zbliżają się święta, a my siedzimy w domu pod ciepłym kocem… To z pewnością, dla większości z nas, idealne wyobrażenie tego, jak powinien wyglądać ten zimowy czas! Niestety zazwyczaj musimy zmierzyć się z realiami – wstawaniem…

Maseczka wygładzająca blizny potrądzikowe
|

Maseczka wygładzająca blizny potrądzikowe

Maseczka wygładzająca blizny potrądzikowe Trądzik jest chorobą skóry, która może bardzo uprzykrzyć życie. Często ciężko go zwalczyć, a pojawia się w formie wyprysków na naszej twarzy niezależnie od wieku. Oczywiście przyczyn trądziku jest wiele, od podłoża bakteryjnego po źródła hormonalne, czy niewłaściwą higienę. Pozbycie się tych zmian skórnych to długa i niewdzięczna podróż! Niestety nawet,…

Pielęgnacja skóry u nastolatków
|

Pielęgnacja skóry u nastolatków

Pielęgnacja skóry u nastolatków Jednym z większych pielęgnacyjnych wyzwań jest skóra w okresie dojrzewania. Często towarzyszy jej trądzik i inne zmiany skórne wywołane m.in. przez hormony. Cera nastolatków zazwyczaj ma tendencję do przetłuszczania się, a młodzi ludzie często na ślepo szukają sposobów, aby temu problemowi zaradzić. Błędy pielęgnacyjne popełniane w czasie okresu dojrzewania niestety mogą…

Aktywność fizyczna a trądzik – Czy jest zależność?
|

Aktywność fizyczna a trądzik – Czy jest zależność?

Aktywność fizyczna a trądzik – czy jest zależność? Na kondycję skóry ma wpływ wiele czynników. Mowa tu nie tylko o pielęgnacji, ale również o trybie życia. To jak jesz, odpoczywasz i ile czasu dziennie poświęcasz na ruch, odbija się również na Twojej twarzy i ciele! Dlatego też w dzisiejszym artykule poruszymy temat dotyczący wpływu aktywności…

Skuteczne kosmetyki na walkę z łupieżem
|

Skuteczne kosmetyki na walkę z łupieżem

Skuteczne kosmetyki na walkę z łupieżem Problemy z łupieżem mogą dotykać nawet 50% naszego społeczeństwa. Bez względu na podłoże ich powstawania, jest to dość krępujący problem, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Jak poradzić sobie z problemem nawracającego łupieżu w naturalny sposób? Skąd bierze się łupież? Łupież jest chorobą, która powoduje łuszczenie się skóry…

Domowe maseczki z użyciem olejków eterycznych
|

Domowe maseczki z użyciem olejków eterycznych

Domowe maseczki z użyciem olejków eterycznych Olejki eteryczne posiadają liczne lecznicze właściwości. Dlatego też znajdujemy tak wiele obszarów ich zastosowania. Najczęściej spotkać je możemy w aromaterapii, która wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie psychiczne, ale i fizyczne. Stosuje się je również w masażach, oraz w inhalacjach. A przy tym pięknie pachną! W jednym mgnieniu oka…

Czy sauna pomaga na bezsenność?
|

Czy sauna pomaga na bezsenność?

Czy sauna pomaga na bezsenność? Bezsenność jest problemem dotykającym współcześnie wielu ludzi. Z pewnością swoje źródło ma ona w zabieganym trybie życia, pełnym stresu i coraz to nowych przeciwności. Sen jest jednym z kluczowych elementów naszego zdrowia, dlatego też jego brak lub niedobór może mieć opłakane konsekwencje. Powoduje brak koncentracji, melancholię, odbija się również na…

Trądzik u dorosłych
|||

Trądzik u dorosłych

Trądzik u dorosłych Mimo, że trądzik jest chorobą skóry zazwyczaj utożsamianą z nastoletnimi latami, równie często występuje on u osób dorosłych. Co prawda posiada zasadnicze różnice – głównie spowodowane przyczyną i lokalizacją tych dokuczliwych zmian skórnych, a także ich wyglądem i charakterem. W dalszej części artykułu postaramy się nieco szerzej wypowiedzieć na ten temat –…