Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania Regularne saunowanie wzmacnia Twój układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na wydolność oddechową, pomaga zrelaksować umysł i mięśnie… Sauna to samo zdrowie! O ile oczywiście wiesz jak poprawnie z niej korzystać! Sesja w saunie rządzi się swoimi prawami. I dlatego właśnie w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą kilkoma wskazówkami dotyczącymi korzystania…

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry
|

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry? Sucha oraz ściągnięta skóra, nadwrażliwość, częste podrażnienia… Jeśli występują u Ciebie te objawy, bardzo możliwe, że Twoja skóra ma uszkodzoną barierę hydrolipidową! Ale co to właściwie jest? Co ją uszkadza i jaką pielęgnację stosować, aby jej nie naruszyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania – przychodzę z pomocą! W…

Fenomen kamieni GUA SHA
|

Fenomen kamieni GUA SHA

Fenomen kamieni GUA SHA Masaż płytką Gua Sha jest to wiekowa tradycja, która swój początek miała jeszcze w starożytnych Chinach. I mimo, że  w tym momencie rytuał ten ma większe znaczenie jeśli chodzi o wygląd – przede wszystkim twarzy – niż ogólne zdrowie, jest on nadal bardzo popularny! Tradycyjna płytka Gua Sha może być wykonana…

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę Ach majówka… Ten dłuższy weekend to dla wielu czas, aby w końcu odetchnąć i odpocząć. Ty również z pewnością chcesz spędzić wyjątkowo tych kilka wolnych dni! Jeśli chcesz połączyć odpoczynek z rekreacją, mam dla Ciebie doskonałą propozycję! Wyjazd do Spa, czy sauny! A może dwa…

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna
|||

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna? Koreańska rutyna pielęgnacyjna, kosmetyki pochodzące z tego kraju, historie o nieskazitelnej skórze Koreanek… Wszystko to zyskuje na popularności również w Polsce! Kto z nas nie słyszał chociaż raz o słynnej 10 etapowej pielęgnacji… Nic dziwnego więc, że dużo kobiet poszukuje odpowiedzi na takie pytania jak? Dlaczego właśnie…

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości
|

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości

Minimalizm w pielęgnacji Dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości Minimalizm w pielęgnacji może wydawać się przeciwieństwem do obecnie panujących trendów, a jednak wśród bardziej świadomych konsumentów, zaczyna być coraz popularniejszy. Dlatego też w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą wiedzą na temat czym właściwie jest minimalizm w pielęgnacji oraz dlaczego warto decydować się na…

Peeling ciała – jak go wykonać poprawnie
|

Peeling ciała – jak go wykonać poprawnie

Peeling ciała – jak go wykonać poprawnie? Gładka, zdrowa skóra… Bez przebarwień, większych niedoskonałości, czy podskórnego cellulitu… Brzmi to jak marzenie każdej kobiety! Jeśli to jest i Twoje pragnienie, mam dla Ciebie dobrą wiadomość – wystarczą niewielkie zmiany w pielęgnacji, aby ten cel osiągnąć! Bardzo istotnym rytuałem, w walce o piękną i zadbaną skórę, jest…

Tajemnice zawodu sauna mistrza
|

Tajemnice zawodu sauna mistrza

Tajemnice zawodu sauna mistrza Zawód saunamistrza kryje mnóstwo tajemnic! Aby nieco uchylić rąbek tych sekretów, postanowiłam przeprowadzić wywiad z Panem Karolem Kościelnikiem. Jeśli jesteś na bieżąco z nowinkami saunowymi, z pewnością słyszałeś o tej osobowości! Karol Kościelnik jest terapeutą i znanym saunamistrzem, który w 2020 roku wygrał mistrzostwa sunamistrzów i zdobył tytuł mistrza Polski! O…

Ruch Bodypositivity
||

Ruch Bodypositivity

Ruch Bodypositivity Bodypositivity jest dosyć kontrowersyjnym tematem, który w ostatnich latach zdaje się nie schodzić z pierwszych stron artykułów. Tematyka ta jest również szeroko poruszana na takich platformach jak Instagram, czy Tik Tok. Należy pamiętać, że ruch Bodypositivity ma swoje pozytywne jak i negatywne strony. A Yeye jako marka wspierająca zarówno plus size jak i…

Pielęgnacja naturalnymi kosmetykami – czy jest właściwa dla każdej cery?
||

Pielęgnacja naturalnymi kosmetykami – czy jest właściwa dla każdej cery?

Pielęgnacja naturalnymi kosmetykami – czy jest właściwa dla każdej cery? Kosmetyki naturalne cieszą się coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego! Przyczynia się do tego większa świadomość konsumentów, a także wyższe wymagania jeśli chodzi o produkcję i dystrybucję tego typu produktów. Ale czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy kosmetyki naturalne są odpowiednie do Twojego typu cery?…