Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania Regularne saunowanie wzmacnia Twój układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na wydolność oddechową, pomaga zrelaksować umysł i mięśnie… Sauna to samo zdrowie! O ile oczywiście wiesz jak poprawnie z niej korzystać! Sesja w saunie rządzi się swoimi prawami. I dlatego właśnie w dzisiejszym artykule podzielę się z ... Czytaj całość

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry? Sucha oraz ściągnięta skóra, nadwrażliwość, częste podrażnienia… Jeśli występują u Ciebie te objawy, bardzo możliwe, że Twoja skóra ma uszkodzoną barierę hydrolipidową! Ale co to właściwie jest? Co ją uszkadza i jaką pielęgnację stosować, aby jej nie naruszyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania ... Czytaj całość

Fenomen kamieni GUA SHA

Fenomen kamieni GUA SHA Masaż płytką Gua Sha jest to wiekowa tradycja, która swój początek miała jeszcze w starożytnych Chinach. I mimo, że  w tym momencie rytuał ten ma większe znaczenie jeśli chodzi o wygląd – przede wszystkim twarzy – niż ogólne zdrowie, jest on nadal bardzo popularny! Tradycyjna płytka ... Czytaj całość

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę Ach majówka… Ten dłuższy weekend to dla wielu czas, aby w końcu odetchnąć i odpocząć. Ty również z pewnością chcesz spędzić wyjątkowo tych kilka wolnych dni! Jeśli chcesz połączyć odpoczynek z rekreacją, mam dla Ciebie doskonałą propozycję! Wyjazd do Spa, ... Czytaj całość

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna? Koreańska rutyna pielęgnacyjna, kosmetyki pochodzące z tego kraju, historie o nieskazitelnej skórze Koreanek… Wszystko to zyskuje na popularności również w Polsce! Kto z nas nie słyszał chociaż raz o słynnej 10 etapowej pielęgnacji… Nic dziwnego więc, że dużo kobiet poszukuje odpowiedzi na ... Czytaj całość

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości

Minimalizm w pielęgnacji Dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości Minimalizm w pielęgnacji może wydawać się przeciwieństwem do obecnie panujących trendów, a jednak wśród bardziej świadomych konsumentów, zaczyna być coraz popularniejszy. Dlatego też w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą wiedzą na temat czym właściwie jest minimalizm w pielęgnacji oraz ... Czytaj całość

Peeling ciała – jak go wykonać poprawnie

Peeling ciała – jak go wykonać poprawnie? Gładka, zdrowa skóra… Bez przebarwień, większych niedoskonałości, czy podskórnego cellulitu… Brzmi to jak marzenie każdej kobiety! Jeśli to jest i Twoje pragnienie, mam dla Ciebie dobrą wiadomość – wystarczą niewielkie zmiany w pielęgnacji, aby ten cel osiągnąć! Bardzo istotnym rytuałem, w walce o ... Czytaj całość

Tajemnice zawodu sauna mistrza

Tajemnice zawodu sauna mistrza Zawód saunamistrza kryje mnóstwo tajemnic! Aby nieco uchylić rąbek tych sekretów, postanowiłam przeprowadzić wywiad z Panem Karolem Kościelnikiem. Jeśli jesteś na bieżąco z nowinkami saunowymi, z pewnością słyszałeś o tej osobowości! Karol Kościelnik jest terapeutą i znanym saunamistrzem, który w 2020 roku wygrał mistrzostwa sunamistrzów i ... Czytaj całość

Ruch Bodypositivity

Ruch Bodypositivity Bodypositivity jest dosyć kontrowersyjnym tematem, który w ostatnich latach zdaje się nie schodzić z pierwszych stron artykułów. Tematyka ta jest również szeroko poruszana na takich platformach jak Instagram, czy Tik Tok. Należy pamiętać, że ruch Bodypositivity ma swoje pozytywne jak i negatywne strony. A Yeye jako marka wspierająca ... Czytaj całość

Pielęgnacja naturalnymi kosmetykami – czy jest właściwa dla każdej cery?

Pielęgnacja naturalnymi kosmetykami – czy jest właściwa dla każdej cery? Kosmetyki naturalne cieszą się coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego! Przyczynia się do tego większa świadomość konsumentów, a także wyższe wymagania jeśli chodzi o produkcję i dystrybucję tego typu produktów. Ale czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy kosmetyki naturalne są ... Czytaj całość