Sauna latem – dlaczego warto

Sauna latem – dlaczego warto

Sauna latem – dlaczego warto? Lato  kojarzy Ci się zapewne  z wieloma aktywnościami ale nie jest to raczej pierwsza myśl, która przychodzi Ci do głowy gdy słyszysz słowo sauna… Gdy na zewnątrz jest gorąco, upał w saunarium nie wydaje się zbyt atrakcyjny. Czy zatem saunowanie latem ma sens? Tak, jak najbardziej! W dzisiejszym artykule opowiem…

Golenie nóg – jak poradzic sobie z czerwonymi krostkami i wrastającymi włoskami
||

Golenie nóg – jak poradzic sobie z czerwonymi krostkami i wrastającymi włoskami

Golenie nóg – jak poradzić sobie z czerwonymi krostkami i wrastającymi włoskami? Większość kobiet zna to uczucie, gdy po goleniu nóg zamiast gładkiej skóry, o której marzyłaś pojawiają się czerwone krostki, czy nawet bolesne wrastające włoski… Jeśli to uczucie nie jest Ci obce, przychodzę z pomocą! W dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą trikami pielęgnacyjnymi…

Spf – co to właściwie oznacza? Wszystko co musisz wiedzieć na temat kremów z filtrem
||

Spf – co to właściwie oznacza? Wszystko co musisz wiedzieć na temat kremów z filtrem

Spf – co to właściwie oznacza? Wszystko co musisz wiedzieć na temat kremów z filtrem Wakacje, relaks  w słoneczny dzień, opalenizna… Gdy mowa o promieniach słonecznych zapewne te obrazy pierwsze przychodzą Ci do głowy. Niestety w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą wiedzą głównie na temat szkodliwego wpływu słońca na Twoją skórę. Nie oznacza to,…

Dzień Mamy – podaruj jej chwilę dla siebie
|

Dzień Mamy – podaruj jej chwilę dla siebie

Dzień Mamy – podaruj jej chwilę dla siebie To dziś 26 maja, czyli powszechnie obchodzone święto wszystkich Mam! Oczywiście naszą wdzięczność i troskę o te wyjątkowe kobiety powinniśmy okazywać nie tylko od święta ale każdego dnia. Jednak jest to idealna okazja, aby pokazać naszym mamom jak bardzo je doceniamy! Przemyślany i odpowiednio dobrany prezent perfekcyjnie…

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania Regularne saunowanie wzmacnia Twój układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na wydolność oddechową, pomaga zrelaksować umysł i mięśnie… Sauna to samo zdrowie! O ile oczywiście wiesz jak poprawnie z niej korzystać! Sesja w saunie rządzi się swoimi prawami. I dlatego właśnie w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą kilkoma wskazówkami dotyczącymi korzystania…

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry
|

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry? Sucha oraz ściągnięta skóra, nadwrażliwość, częste podrażnienia… Jeśli występują u Ciebie te objawy, bardzo możliwe, że Twoja skóra ma uszkodzoną barierę hydrolipidową! Ale co to właściwie jest? Co ją uszkadza i jaką pielęgnację stosować, aby jej nie naruszyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania – przychodzę z pomocą! W…

Fenomen kamieni GUA SHA
|

Fenomen kamieni GUA SHA

Fenomen kamieni GUA SHA Masaż płytką Gua Sha jest to wiekowa tradycja, która swój początek miała jeszcze w starożytnych Chinach. I mimo, że  w tym momencie rytuał ten ma większe znaczenie jeśli chodzi o wygląd – przede wszystkim twarzy – niż ogólne zdrowie, jest on nadal bardzo popularny! Tradycyjna płytka Gua Sha może być wykonana…

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę Ach majówka… Ten dłuższy weekend to dla wielu czas, aby w końcu odetchnąć i odpocząć. Ty również z pewnością chcesz spędzić wyjątkowo tych kilka wolnych dni! Jeśli chcesz połączyć odpoczynek z rekreacją, mam dla Ciebie doskonałą propozycję! Wyjazd do Spa, czy sauny! A może dwa…

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna
|||

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna? Koreańska rutyna pielęgnacyjna, kosmetyki pochodzące z tego kraju, historie o nieskazitelnej skórze Koreanek… Wszystko to zyskuje na popularności również w Polsce! Kto z nas nie słyszał chociaż raz o słynnej 10 etapowej pielęgnacji… Nic dziwnego więc, że dużo kobiet poszukuje odpowiedzi na takie pytania jak? Dlaczego właśnie…

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości
|

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości

Minimalizm w pielęgnacji Dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości Minimalizm w pielęgnacji może wydawać się przeciwieństwem do obecnie panujących trendów, a jednak wśród bardziej świadomych konsumentów, zaczyna być coraz popularniejszy. Dlatego też w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą wiedzą na temat czym właściwie jest minimalizm w pielęgnacji oraz dlaczego warto decydować się na…