Czapka do sauny – dlaczego jest tak ważna?
Czapka do sauny – dlaczego jest tak ważna? Nasze doświadczenia z saunowania w stylu naturalnym Wyobraź sobie: wchodzisz do sauny, otula Cię ciepło, czujesz, jak stres z dnia codziennego powoli się rozpuszcza… Oddychasz głęboko, ciało się rozluźnia, a umysł zwalnia. Jednak po kilku minutach zamiast błogiego relaksu, zaczyna doskwierać Ci… gorąco. Nie to przyjemne, głębokie…