Piękne ciało = piękny umysł. Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie? Wiosna za oknem nastraja optymistycznie i dodaje nam energii. Wykorzystajmy to i zróbmy coś dobrego dla swojego organizmu. Ile z nas obiecywało sobie zimą, że już niedługo zaczniemy ćwiczyć? Pamiętajmy, że aktywność fizyczna nie tylko ujędrnia nasze ciała, ale też kształtuje ducha i … Czytaj dalej Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie?