2023

Sauna latem – dlaczego warto

Avatar for AngelikaAngelika
Sauna latem – dlaczego warto? Lato  kojarzy Ci się zapewne  z wieloma aktywnościami ale nie jest to raczej pierwsza myśl, która przychodzi Ci do głowy gdy słyszysz słowo sauna… Gdy na zewnątrz jest gorąco, upał w saunarium nie wydaje się zbyt atrakcyjny. Czy zatem saunowanie latem ma sens? Tak, jak ... Czytaj całość

Dzień Mamy – podaruj jej chwilę dla siebie

Avatar for AngelikaAngelika
Dzień Mamy – podaruj jej chwilę dla siebie To dziś 26 maja, czyli powszechnie obchodzone święto wszystkich Mam! Oczywiście naszą wdzięczność i troskę o te wyjątkowe kobiety powinniśmy okazywać nie tylko od święta ale każdego dnia. Jednak jest to idealna okazja, aby pokazać naszym mamom jak bardzo je doceniamy! Przemyślany ... Czytaj całość

Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania

Avatar for AngelikaAngelika
Zasady kulturalnego i bezpiecznego saunowania Regularne saunowanie wzmacnia Twój układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na wydolność oddechową, pomaga zrelaksować umysł i mięśnie… Sauna to samo zdrowie! O ile oczywiście wiesz jak poprawnie z niej korzystać! Sesja w saunie rządzi się swoimi prawami. I dlatego właśnie w dzisiejszym artykule podzielę się z ... Czytaj całość

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry

Avatar for AngelikaAngelika
Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry? Sucha oraz ściągnięta skóra, nadwrażliwość, częste podrażnienia… Jeśli występują u Ciebie te objawy, bardzo możliwe, że Twoja skóra ma uszkodzoną barierę hydrolipidową! Ale co to właściwie jest? Co ją uszkadza i jaką pielęgnację stosować, aby jej nie naruszyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania ... Czytaj całość

Fenomen kamieni GUA SHA

Avatar for AngelikaAngelika
Fenomen kamieni GUA SHA Masaż płytką Gua Sha jest to wiekowa tradycja, która swój początek miała jeszcze w starożytnych Chinach. I mimo, że  w tym momencie rytuał ten ma większe znaczenie jeśli chodzi o wygląd – przede wszystkim twarzy – niż ogólne zdrowie, jest on nadal bardzo popularny! Tradycyjna płytka ... Czytaj całość

Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę

Avatar for AngelikaAngelika
Majówka w SPA – top 3 miejsca na niezapomnianą majówkę Ach majówka… Ten dłuższy weekend to dla wielu czas, aby w końcu odetchnąć i odpocząć. Ty również z pewnością chcesz spędzić wyjątkowo tych kilka wolnych dni! Jeśli chcesz połączyć odpoczynek z rekreacją, mam dla Ciebie doskonałą propozycję! Wyjazd do Spa, ... Czytaj całość

Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna

Avatar for AngelikaAngelika
Zasady koreańskiej pielęgnacji – dlaczego jest tak popularna? Koreańska rutyna pielęgnacyjna, kosmetyki pochodzące z tego kraju, historie o nieskazitelnej skórze Koreanek… Wszystko to zyskuje na popularności również w Polsce! Kto z nas nie słyszał chociaż raz o słynnej 10 etapowej pielęgnacji… Nic dziwnego więc, że dużo kobiet poszukuje odpowiedzi na ... Czytaj całość

Minimalizm w pielęgnacji – dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości

Avatar for AngelikaAngelika
Minimalizm w pielęgnacji Dlaczego warto wybierać sprawdzone produkty wysokiej jakości Minimalizm w pielęgnacji może wydawać się przeciwieństwem do obecnie panujących trendów, a jednak wśród bardziej świadomych konsumentów, zaczyna być coraz popularniejszy. Dlatego też w dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą wiedzą na temat czym właściwie jest minimalizm w pielęgnacji oraz ... Czytaj całość